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Home / 阿里「3629」 / 教学视频 / 游泳 / 04蛙泳教学 / 05蛙泳自由泳24集

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【课时10】蛙泳的提高与相关进阶.flv 2021-08-30 00:20:54 41.31 MB
【课时11】对溺水者的常规施救方法.flv 2021-08-30 00:20:53 16.06 MB
【课时12】陆地力量训练方法.flv 2021-08-30 00:20:53 23.6 MB
【课时13】游进中身体下沉的原因.flv 2021-08-30 00:20:53 11.61 MB
【课时14】现代科学中的游泳与心率.flv 2021-08-30 00:20:54 35.36 MB
【课时15】自由泳教程前言.flv 2021-08-30 00:20:53 22.46 MB
【课时16】正确认识自由泳.flv 2021-08-30 00:20:53 9.16 MB
【课时17】自由泳腿部动作学习.flv 2021-08-30 00:20:54 74.64 MB
【课时18】自由泳上肢动作学习.flv 2021-08-30 00:20:54 154.82 MB
【课时19】自由泳手脚配合.flv 2021-08-30 00:20:54 46.74 MB
【课时1】泳具介绍.flv 2021-08-30 00:20:53 31.9 MB
【课时20】身体姿态及水中位置的要.flv 2021-08-30 00:20:54 55.27 MB
【课时21】自由泳能力的提高.flv 2021-08-30 00:20:54 65.71 MB
【课时22】自由泳特殊练习法.flv 2021-08-30 00:20:53 18.63 MB
【课时23】关于身体能力的开发.flv 2021-08-30 00:20:54 39.15 MB
【课时24】自由泳练习常犯错误十则.flv 2021-08-30 00:20:53 26.69 MB
【课时2】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv 2021-08-30 00:20:53 20.98 MB
【课时3】蛙泳的呼吸.flv 2021-08-30 00:20:53 19.05 MB
【课时4】蛙泳的水中平衡.flv 2021-08-30 00:20:53 33.67 MB
【课时5】蛙泳的腿部练习.flv 2021-08-30 00:20:54 88.02 MB
【课时6】蛙泳的手部练习.flv 2021-08-30 00:20:54 43.16 MB
【课时7】蛙泳的手脚配合.flv 2021-08-30 00:20:54 58.33 MB
【课时8】蛙泳错误动作精析.flv 2021-08-30 00:20:54 44.2 MB
【课时9】非常规练习法.flv 2021-08-30 00:20:53 23.11 MB
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