教学视频/游泳/03仰泳教学 - 阿里「3629」 - 轻谈浅唱

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01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	151.32 MB
02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	122.29 MB
03入水技巧_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	150.01 MB
04仰泳_游泳基本动作_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	167.07 MB
05仰泳_头部姿势_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	176.65 MB
06仰泳_手臂划水动作_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	122.01 MB
07仰泳_改善腿部打水动作_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	151.02 MB
08仰泳_前滚翻转身_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	231.95 MB
09仰泳_手臂划水动作提升练习_1_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	146.52 MB
10仰泳_手臂划水动作提升练习_2_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	137.41 MB
11仰泳_腿部打水提升练习_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	179.88 MB
12游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4	2021-08-30 00:20:52	151.76 MB

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02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4

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03入水技巧_zh_hd.mp4

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04仰泳_游泳基本动作_zh_hd.mp4

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05仰泳_头部姿势_zh_hd.mp4

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06仰泳_手臂划水动作_zh_hd.mp4

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07仰泳_改善腿部打水动作_zh_hd.mp4

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08仰泳_前滚翻转身_zh_hd.mp4

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231.95 MB

09仰泳_手臂划水动作提升练习_1_zh_hd.mp4

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10仰泳_手臂划水动作提升练习_2_zh_hd.mp4

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11仰泳_腿部打水提升练习_zh_hd.mp4

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